Studio de Yoga & pilates

Matinées/soirées à thèmes | lundi 24 mars 2025

Samedi 5 avril, 9h-11:30h, Couvet

Atelier Hatha Yoga avec Philippe, pour approfondir notre pratique du yoga.

Au programme : pranayamas (maitrise de la respiration) , kriyas (purification par la respiration), approfondissement des postures de la Salutation au Soleil (Surya Namaskar), Savasana méditatif.

Inscription via What’sApp au 079 938 38 78 ou par mail genepi@sunrise.ch

Samedi 17 et dimanche 18 mai, Couvet

Weekend Shiatsu organisé par Anouk Fischer.

Intervenant: Frans Copers. http://www.seikisoho.be/

De la Structure au Mouvement : Shiatsu et Seiki en Harmonie
Durée : 2 journées, du samedi au dimanche
Horaires : 9h30 – 17h30 (avec une pause d’une heure à midi)

Contacter Anouk  au +41 78 863 93 44‬ ou par mail anouk_fischer@hotmail.com

Horaires Réguliers